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新鮮なキャベツのしゃぶしゃぶと魚

1サービング


細かく刻んだソテーした球根玉ねぎを沸騰したお湯に入れ、キャベツと魚のフィレットのやや後の部分を細切りにしました。弱火で閉じたカバーで調理します。10〜15分後、トマトペースト、塩を加え、さらに7〜10分煮る。提供されるとき、みじん切りパセリまたはディルを自由に振りかける

魚フィレ-500 g、白いキャベツ-500 g、斑点(スパイク、ストーブ)-40 g、または脂肪-40 g、玉ねぎ-1 pc。、トマトペースト-大さじ2。スプーン、味への塩、味にパセリの緑、または味にディル