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一般的なポテトスープ（ダイエット）

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1サービング

ダイエットスープのレシピは本格的な食事の重要な部分です。そして本当に、一般的なスープなしで健康的な食事は何ですか？食事の栄養のための普通のジャガイモのスープを作る方法-最も簡単から始めましょう。

ジャガイモ-4個、ニンジン-2個、セロリ-1個、パセリの根-1個、パースニップ-1個、玉ねぎ-1個、味への塩、味へのディル、サワークリーム、パセリの緑-200 g、ヨルク-1個、麺-50 g、またはホワイトブレッド

ニンジン、セロリ、パセリ、玉ねぎ、パースニップ、四分の一に切って、1。5リットルの沸騰した塩水で鍋で煮る。野菜がほぼ準備ができているときは、クォーターポテトが追加されます。サワークリームと卵黄はスープボウルに別々に混ぜられます。ジャガイモが沸騰すると、彼らは熱いスープに加え、調理されたサワークリームを徹底的に攪拌します。最後に細かく刻んだ緑を加えます。手元にサワークリームがない場合は、麺をスープで煮込んだり、トーストした白パンの立方体を出したりします。