マメ科植物とジャガイモのスープ

1サービング


豆やエンドウ豆は分類され、洗浄されます。豆を冷たい水に浸して5〜8時間膨張させ、柔らかくなるまで蓋を閉じて塩を加えずに沸騰させる。キューブにカットされたジャガイモは沸騰したスープに入れられ、沸騰させ、次に玉ねぎと根を炒め、準備された豆はスパイスで味付けされ、準備ができています。スープは、缶詰のグリーンピース（1食当たり77gネット）で調理することができます。茶色の野菜と一緒に敷かれています