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1サービング
低温殺菌または沸騰した牛乳を瓶に注ぎ、ガーゼで覆い、暖かい場所に入れます。1日で、あなたはすでに寒い場所に転送することができ、本格的なシンプルな味を得るでしょう。prostokvashドライヤーを作るには、大さじ1を入れてください。スプーンフルケフィア。暑い夏の日には、デザートの冷たいスープとしてチーム全体の7を提供することができます。ラズベリーとイチゴはふるいを通して緊張され、素朴なミルクは砂糖と果実と混合されます。
砂糖-0。5カップ、牛乳-1 l、ケフィア-大さじ1。スプーン、新鮮な果実-2カップ
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