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1サービング
皮をむき、ゆでたビートをすりおろし、グラウンドカッテージチーズと混ぜ、塩とクミンで味付けします。低脂肪のカッテージチーズにサワークリームを追加します。
カッテージチーズ-100 g、ビート-1 PC。、味に塩、味にクミン、味にサワークリーム
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