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1サービング
大さじ4の砂糖から卵の黄身を破り、すりおろしたレモンの皮を加え、ケフィアをvaudejelatineに浸し、タンパク質を残りの砂糖と一緒に安定した泡に入れます。
味にバニラ、砂糖-6大さじ。スプーン、ケフィア-2カップ、卵-4個、味にレモンの皮、ゼラチン-大さじ1。スプーン
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