ケフィアクリーム

1サービング


砂糖の4スプーンで黄身を破り、すりおろしたレモンの皮、ケフィア、膨らんだゼラチン、タンパク質を安定した泡（残りの砂糖と一緒に）に入れます。パンチやベリーソースと冷却クリームをサーブ。