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レーズンを少量の水に浸す。牛乳、砂糖、レモン汁でカードをビートまでクリーミー。リンゴの皮をむき、小さなくさびに切る。リンゴとレーズンをカードの塊と混ぜ、クリームを入れて果物で飾る。
りんご-4 PC。、低脂肪のカッテージチーズ2大さじ。スプーン、ミルク-大さじ4。スプーン、レモン汁-大さじ1。スプーン、レーズン-大さじ2。スプーン
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