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ステーキとライス

1サービング


フィレットテンダーロインをフィルムから粉砕し、部分にカットし、ビートし、ビーフステーク、塩、揚げ物を形成します。別に細かく刻んだトマトとご飯のピラフを準備します。ピラフの上にステーキテーブルを置き、揚げた玉ねぎの上に置き、リングにカット。油と肉汁(トマトジュースを着て)を注ぎます。

任意の肉-161 g、ラード-7 g、米-50 g、トマト-30 g、バター-5 g、玉ねぎ-25 g、トマトジュース-30 g、塩-3 g、小麦粉-1 g