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チキンミートボール

4人前


ミートボールを作る:肉グラインダーを通して皮をむいたタマネギと一緒に鶏肉を渡します。卵白、よく洗ったご飯、塩、コショウを加えてミンチにし、よく混ぜる。この塊から小さなボールを形成し、少し沸騰したスープと鍋に低く、7〜10分間調理します。

鶏肉-400 g、玉ねぎ-1 pc。、水-大さじ2。スプーン、タンパク質-1 PC。、味に塩