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カボチャで粘性のお粥
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1サービング
皮と種子からカボチャを皮をむき、小さな立方体に切り、熱い牛乳または水で希釈した牛乳に入れ、砂糖、塩を加えて沸騰させる。準備されたシリアルを注ぎ、通常の方法でお粥を調理します。黄色いカボチャを取ることをお勧めします。
米-63 g、またはキビ-65 g、または小麦シリアル-65 g、カボチャ-105 g、水-75 g、牛乳-75 g、マーガリン-10 g、またはバター-10 g
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