パーチメントで焼いたスパゲッティ

1サービング


塩水でスパゲッティを沸かし、ザルでキャスト。トマトと種子を皮をむき、くさびに切る。オリーブを細かくスライスします。パセリの緑を細かく切る。ピーマンをストリップの長さにカットし、大さじ1で鍋にソテー。油のスプーン。トマトを加えて8分煮る。ニンニクを挽き、フライパンに入れます。オリーブとパセリ、塩とコショウを振りかける。オイル4枚の紙。ソースとスパゲッティを混ぜ、4つの部分に分割し、シートの中央にそれぞれを入れ、封筒で折り、ベーキングシートの上に置きます。190°Cで15分焼きます。紙でスパゲッティをサーブ、熱い。