世界のキッチン食べ物のカロリー料理本

Goulash-2

料理レシピ / セカンドコースのレシピ / Goulash（グーラ / ビーフグーラッシュ

1サービング

肉を切り分け（25-30 g）、砂糖、塩とコショウのピンチを振りかける、小麦粉でロール、脂肪で炒める、ソテパンに移す、ソテー玉ねぎを追加、スープまたは水の2カップを注ぎ、約1時間煮る。その後、トマトピューレを加え、弱火で煮込み続け、サワークリームを注ぎ、沸騰させます。フライドポテトまたはゆでポテト、パスタ、野菜と一緒に提供することができます

玉ねぎ-2 PC。、味に塩、小麦粉-大さじ1。スプーン、サワークリーム-100 g、牛肉-600 g、トマトピューレ-大さじ3。スプーン、味に緑、脂肪-大さじ2。スプーン