サワークリームで煮込んだイカ

4人前
あなたの25分40分

サワークリームのイカは、迅速かつ満足のいく料理です。

新鮮なイカ-500 g、玉ねぎ-1 pc。、サワークリーム-大さじ2。スプーン、小麦粉-大さじ1。スプーン、植物油-大さじ3。スプーン、塩-0。25小さじ、挽いた黒コショウ-1-2ピンチ

プロダクトを準備して下さい。

水を沸騰させる。沸騰したお湯にイカを下げ、3〜4分間煮る。それから冷やして、イカの皮をむく。

イカを軽く打ち（オプション）、小片にカット。

塩、コショウ。

玉ねぎを皮をむき、細かく刻む。

準備した製品をフライパンに入れます。これを行うには、油を熱し、イカをレイアウトし、強火で炒め、攪拌、2-3分（黄金まで揚げる）。次に細かく刻んだ玉ねぎを入れ、小麦粉を振りかける。

鍋にすべてを入れ、サワークリームと水を追加します。

弱火で10〜15分煮る。

あなたはサービングの前にテーブルの上にパセリの緑やディルを振りかけることができます。