イカのピラフ

2人前


イカを軽く叩いて切ってlu­komとにんじんで炒め、ストローに切る。鍋に折り、ご飯とpere­meshat、半分調理まで調理。塩、油、水、カバーを追加し、30〜40分間オーブンで煮る。