乾燥した果物と半粘性のキビ粥

1サービング


お湯で2〜3回キビをすすぎ、沸騰した牛乳を注ぎ、水で希釈し、弱火で半分にする。リンゴと乾燥したアプリコットをすすぎ、柔らかく霧雨になるまで砂糖で水（25 g）を入れ、キビのお粥に加えてすべてを混ぜる。かき混ぜた後、お粥を水風呂で準備ができています。