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ケールカツレツ
1サービング
みじん切りの玉ねぎを炒め、パプリカとトマトピューレを加えます。あらかじめ塩漬けにしたポークカツレツを入れ、水を加えて半仕上げまで煮る。その後、みじん切りにしたスモークポークと準備したザワークラウトを塩水で入れます。柔らかくなるまで消し、サワークリームを加えます。
豚肉-129 g、玉ねぎ-30 g、スモークミート-40 g、ザワークラウト-140 g、サワークリーム-20 g、パプリカ-3 g、トマトペースト-2 g、塩-3 g、脂肪-7 g
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