ビートルートカツレツ

3人前
1時間20分40分

ビートルートカツレツのレシピは、食欲をそそる、健康的でおいしい、優れたダイエット料理になります。ビートルートのカツレツには他の利点があります-彼らは肉のカツレツよりも簡単で速く準備されています。

ビートルートカツレツの作り方：ビートを洗い、柔らかくなるまで沸騰（40分）、皮をむき、肉挽き機またはすりおろしを通過します。

少し油を追加、よくウォームアップし、, かき混ぜる、徐々にセモリナに注ぐ。弱火で15分間煮る。

少し涼しい、卵でビート、塩とかき混ぜる。

濡れた手で、得られた塊からカツレツを形成し、パン粉でそれらを計画します。

残りの油をフライパンに溶かします。両側のビートルートのカツレツを粗い地殻を形成するまで炒めます-最初に3分、片側の中火で、向きを変えてもう一方の側で2分間炒めます。

ビートルートのカツレツを熱く提供します。