ナスのムサカ
1サービング
皮をむく、スライス、塩、30分間放置し、その後、洗って、ナプキンで乾燥し、植物油で揚げます。ニンジン、セロリ、トマト、玉ねぎをスライスして保存します。茶色になった野菜を塩で味付けし、ニンニクとパセリの緑を砕き、ナスの層の間に入れます。オーブンで焼く。さびれた卵を注ぐ準備ができている前に。
ナス-178 g、植物油-15 g、玉ねぎ-4 g、塩-2 g、ニンジン-59 g、セロリ-12 g、トマト-56 g、ヨーグルト-50 g、卵-0。25 PC。、ニンニク-4 g、パセリの緑-5 g