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スティファド




大まかに肉を切り刻む。トマトの皮をむき、4つの部分に切る。皮をむき、オレンジを4枚に切る。肉、トマト、オレンジ、植物油、酢、皮のニンニクのくさび、ふたの下の弱火でスパイスを煮る。1時間後、皮をむいた球根を加え、さらに1時間煮込み続ける。コショウ、ベイリーフ、ニンニク、シナモンの羽を既製のstifadoから取り出します。片側に肉を置き、もう片方に球根を丁寧に置きます。オレンジから刻まれた「花」で飾ります。白パンと白ワインを添えます。

ウサギ-1kg、または子羊の若い1kg、牛肉の若い(背中)1kg、タマネギの小さな1kg、トマト-800 g、ニンニク-5葉、オリーブオイル-8大さじ。スプーン、酢-2小さじ、味に塩、味に黒唐辛子挽き、味に黒エンドウ豆-2個、コリアンダー脱穀0。5大さじ。スプーン、シナモン(羽)2個、オレンジ-1個。