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ビーフ(牛肉)
1サービング
準備された肉片は軽く打たれ、塩とコショウを振りかけます。その後、薄い黄金色の形成まで揚げ、スープと煮込み混合物を注ぎ、調理されるまで20〜25分間煮込み、マッシュトマトとソテー玉ねぎを加えます。パセリとスパイスは準備の10分前に追加されます。完成した肉はニンニクを着て、提供されるとき、それはソースで水をかけられます。
マーガリン-15 g、玉ねぎ-25 g、ニンニク-4 g、牛肉-250 g、トマトピューレ-20 g、スープ-75 g、グリーン-10 g
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