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アラビア語で煮込んだ牛肉

1サービング


肉は大きな部分にカットされ、塩漬け、コショウ、クエン酸と細かく刻んだ緑の追加で1〜2時間マリネ。その後、それは脂肪なしで最初に揚げてから、脂肪と熱い鍋に転送されます。揚げた肉をソテパンに入れ、トマトと玉ねぎ、トマト、ニンニク、クエン酸、塩、くさびに切ったコショウを加え、弱火で柔らかくなるまで煮込む。提供されるとき、緑を振りかける。サイドディッシュ-トマトまたはサフランとソテー玉ねぎで味付けされたご飯、または揚げジャガイモ。

タマネギ-140 g、トマト-90 g、ニンニク-15 g、味に塩、コショウ、牛肉-650 g、トマトピューレ-20 g、緑-20 g、クエン酸-4 g、脂肪-40 g