チキンカパマ

1サービング


鶏肉をみじん切りにし、鍋に折り、くさびに分解ニンニクを加え、玉ねぎをスライスにみじん切りにし、新鮮な細かく刻んだトマトまたはトマトピューレ、ベイリーフ、黒と赤の挽いたコショウと塩を味わう。その後、脂肪、パセリの緑とお湯を追加します。鶏鍋をふたで閉じ、弱火で柔らかくなるまで煮る。