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バード(Bird)
肉挽き機に鶏肉を通す。小麦粉と牛乳を混ぜ、連続的なホイッピングでひき肉を紹介します。同じように、卵タンパク質を加え、ふわふわになるまで叩き続けます。その後、得られたニールの塊を丸いミートボールにカットし、それらを沸騰させます。
鶏肉-200g、小麦粉-大さじ1。スプーン、ミルク-0。5カップ、卵(タンパク質)1-2個、味に塩
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