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インディアンチキン




マリネを準備して。唐辛子を切る(できれば手袋で)。皮をむき、ニンニクを細かく切る。生姜の根をすりおろします。ピーマン、ニンニク、生姜をスパイスとヨーグルトで混ぜる。鶏肉をすすぎ、ペーパータオルで乾かします。鶏肉の外側と内側にマリネを塗り、最後の道具に入れて冷蔵します。3時間マリネ。ご飯を沸かします。細かく刻んだ玉ねぎをバターで吐き、カレーを振りかける。ご飯をソテー玉ねぎ、すりおろしたニンジン、エンドウ豆と混ぜる。ご飯の詰め物と包帯の一部で漬物を詰めます。残りの米の混合物をベーキングペーパーの袋に入れ、その上に鶏肉を置き、閉じて柔らかくなるまで焼く(1。5時間)。新鮮なキュウリのサラダを提供し、鶏にロール。

赤唐辛子1 pc。、ニンニク-1くさび、生姜の根-1 cm、東部スパイス4大さじ。スプーン、天然ヨーグルト100ml、鶏肉-1個、黄色いご飯150 g、玉ねぎ-1個、バター-大さじ2。スプーン、ニンジン-2個、グリーンエンドウ豆-150 g