菊の鶏肉

1サービング


ミンチ肉を先に用意します。玉ねぎを小さな立方体に切る。wokか鍋で、ピーナツかトウモロコシ油を熱して下さい。玉ねぎを黄金色になるまで油で揚げ、菊の花びらを追加します。火から取り除いて。別にクルトン、米、ほうれん草、キャベツ、グリル調味料と醤油を混ぜ合わせ、次に彼らが揚げられた油と一緒に玉ねぎと菊を追加します。混合物は十分にジューシーでなければなりません、それが乾燥している場合は、少し沸騰した水を追加する必要があります。ひき肉を満たし、鍋に入れて水を注ぐ。約2時間オーブンで175°に加熱して鳥を調理し、目立つジュースで水をまきます。