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チキンとトマト

1サービング


鶏肉を処理し、すすぎ、切り刻み、バターで茶色になるまで炒める。同じ油に玉ねぎをスプレーし、小麦粉、赤唐辛子、皮から皮をむいた細かく刻んだトマトを追加します。これはすべて熱湯で注ぎ、鶏肉を入れ、塩と砂糖を加えて柔らかくなるまで煮る。鶏肉の完成品を煮込んだ玉ねぎとトマトと一緒に皿の上に置きます。上にパセリとディルを振りかける。

鶏肉-216 g、バター-20 g、小麦粉-6 g、タマネギ-30 g、トマト-240 g、砂糖-4 g、パセリの緑-3 g、ディル-3 g、赤唐辛子-0。2 g、塩-2 g