無脂肪豚肉

1サービング


豚肉をスライスし、沸騰したお湯で柔らかくなるまで煮る。削除し、乾燥します。十分な植物油を鍋または深鍋に熱し、豚肉のスライスを入れ、蓋を押します。クラックリングが聞こえない場合は、開いてミックスします。肉が砕かれたら、取り除き、油を抜き、揚げた豚肉のスライスを冷水容器に下げます。肉が外側に柔らかいときに水から取り除きます。強火に鍋をかける。スープ、醤油を注ぎ、乾燥肉スライスと砂糖を入れ、カバーし、15分煮る。wokまたはpanの内容を処理し難い型に移し、蒸し器に10分間置きなさい。熱した料理に肉を乗せて。それが準備された液体を注ぎ、鍋に注ぎ、沸騰させ、少量の水で希釈したでんぷんで厚くし、ゴマ油を加え、このソースで肉を注ぐ。