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トマトと子牛肉




粗い地殻が形成されるまでオリーブオイルで子牛を揚げます。肉を取り除き、玉ねぎを入れ、リングに切り、同じ鍋でニンニクをすりおろし、柔らかくなるまで炒め、みじん切りトマト、トマトペースト、塩、コショウ、シナモン、香りと1/2カップ水を追加します。肉をソースに入れて弱火で20分煮る。揚げた松の実を振りかける、stranglesまたはパセリの小枝で飾る。

子牛(4個)500 g、オリーブオイル-6小さじ、玉ねぎ-1 PC。、ニンニク-1くさび、トマト-200 g、トマトペースト-1小さじ、一般的な乾燥した香り1小さじ、シナモン-0。5小さじ、味に松の実を揚げ、パセリの緑や香り、味に塩、ピーマン