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スペック、ソーセージまたはソーセージで揚げた卵
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1サービング
スペック、ソーセージまたはソーセージはスライスされ、揚げられ、卵は卵黄の殻が壊れないように解放され、タンパク質が折り畳まれるまで揚げられます。休暇中はハーブを振りかける。
卵-30 g、スペック(スパグ、スタッド)-35 g、またはゆでソーセージ-44 g、またはソーセージ-44 g、マーガリン-13 g
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