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煮魚の詰め物

1サービング


塩水で沸騰した魚から骨を取り除き、ナイフで砕くか、肉挽き機を通過し、細かく刻んだ春玉ねぎとピーマンを追加します。

海魚-500 g、玉ねぎ-1束、挽いた黒コショウ-0。5小さじ