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1サービング
沸騰したマメ科植物は、油を注いで、スライドで熱したプレートの上に置かれ、ハーブ(1食あたり3g)を振りかけることができます。彼らはまた、サービングあたり150または200gの副菜として提供することができます。
豆-96 g、またはエンドウ豆-96 g、またはレンズ豆-96 g、バター-15 g
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