ソースのマメ科植物

1サービング


豆類（豆、豆、ひよこ豆、レンズ豆）を調理します。バターまたはマーガリンとトマトソース、牛乳またはサワークリームで味付けし、少し挽いたコショウを加えます。料理がトマトソースで準備されている場合、あなたはそれに少し粉砕ニンニクを入れることができます、塩で粉砕。マメ科植物がミルクソースで準備されている場合は、コショウは置かれていません。すべてのケースで、あなたは少し細かく刻んだ少しスプレー玉ねぎをソースに追加することができます。ラム鍋や皿に入れてハーブを振りかける。マーガリンの代わりに細かく刻んだりトーストしたりすることができます。