焼きミートボール（ダイエット）

1サービング


皮で調理されたジャガイモ、皮をむき、粉砕された卵、牛乳、溶解酵母と混合されます。レモンの皮、砂糖、塩、小麦粉は、生地があまり厚くないようにTUC量で追加されます。I-持ち上がるための2時間のために去りなさい。生地は細かく分けられ、平らになり、油でトーストされた白いパンの立方体がそれらの上に置かれ、丸くて滑らかなミートボールが手で切られます。植物油で潤滑され、潤滑シートが敷設され、熱いオーブンで焼かれます。