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トマトやキノコとカボチャまたはカボチャ

1サービング


上述のようにカボチャとカボチャを準備して炒める(72)。新鮮なキノコを皮をむき、スライスし、揚げ、サワークリームを追加し、準備ができています。キノコが乾燥している場合は、沸騰し、みじん切りにし、サワークリームを注ぎ、消します。サワークリームにキノコを入れ、揚げたカボチャやカボチャの部分に揚げたトマトの半分。サワークリームやサワークリームトマトソースはサワークリームの代わりに使用することができます。

カボチャ-188 g、またはスカッシュ-224 g、小麦粉-5 g、新鮮なキノコ-77 g、または乾燥キノコ-30 g、トマト-80 g、植物油-15 g、ソース-30 g、サワークリーム-30 g