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1サービング
クールを皮をむき、立方体に切り、塩水で沸騰し、ザルにそれらを先端。卵を泡立て、細かく刻んだディルを加えて炒める。スクランブルエッグをみじん切りにし、準備されたコージェットを置き、牛乳を加え、5〜6分煮る。提供する前に黒コショウで味付け。
ディル-30 g、 courgette-800 g、味に黒コショウ、牛乳-350 g、卵-5個、脂肪-80 g
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