ケールは牛乳で煮込み

1サービング


キャベツをきれいにし、すすぎ、細かく挽き、沸騰したお湯でかき混ぜ、水を流します。沸騰した牛乳で満たし、ふたを閉じて、柔らかくなるまで煮る（液体は蒸発しなければならない）。完成したキャベツをバター。