サラダオムレツ

葉にサラダを分解し、すすぎ、乾燥して切ってください。アボカドを皮をむき、骨を取り除き、肉を細かく切る。赤豆をすすぎ、ふるいでロールし、水を排水させます。トマトを小さな立方体に切り、種子から甘いコショウを皮をむき、みじん切りにします。ソースのために、オリーブオイル、ライムジュース、塩とコショウを混ぜる。野菜を混ぜ、ソースを注ぎ、1時間冷蔵します。オムレツを軽く焼き、レタスで満たします。