マメ科植物とジャガイモのマッシュ

1サービング


豆、エンドウ豆、豆、あごとひよこ豆、通過、すすぎ、浸し、沸騰。調理直後、冷却することを許可せず、熱いゆでジャガイモと混ぜる、よく混ぜる。マメ科植物がひどく沸騰したら、彼らは拭かなければなりません。休暇には、脂肪を注ぎ、ハーブを振りかける。