菊の花びらのもやし
1サービング
新鮮な菊の花びらをすすぎ、20分間冷水に浸します。準備した豆の芽を種から分離し、沸騰したお湯で洗い流してください。その後、冷たい沸騰した水に移し、取り除き、水分を絞り、ゴマ油、酢、砂糖、塩、熱い植物油の小さじ1杯とオールスパイスの香りで混ぜる。(これを行うには、植物油をチップ、それにコショウの穀物を下げると、香りが感じられたら、オールスパイスを取り除き、油を冷まします)。明るい菊の花びらと皿の上に、サーブ。
新鮮な菊の花びらをすすぎ、20分間冷水に浸します。準備した豆の芽を種から分離し、沸騰したお湯で洗い流してください。その後、冷たい沸騰した水に移し、取り除き、水分を絞り、ゴマ油、酢、砂糖、塩、熱い植物油の小さじ1杯とオールスパイスの香りで混ぜる。(これを行うには、植物油をチップ、それにコショウの穀物を下げると、香りが感じられたら、オールスパイスを取り除き、油を冷まします)。明るい菊の花びらと皿の上に、サーブ。
豆-250 g、菊-10 g、オールスパイス-5 g、ゴマ油-1小さじ、酢-1小さじ、砂糖-0。5大さじ。スプーン、塩-0。5小さじ