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1サービング
にんじんを皮をむき、すりおろし、りんごから芯を切り、すりおろし、にんじんと混ぜ、サワークリームを加え、すぐにかき混ぜる(りんごが暗くなるので、長時間保持しないでください)。
ニンジン-2個。、りんご-2個。、サワークリーム-50 g
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