スカッシュまたはスカッシュをふける

1サービング


皮膚や種子からカボチャやスカッシュを皮をむく。非常に若いカボチャだけは種を取り除くことができません。野菜をキューブにカットし、ソテーパンで折り、マーガリンを追加し、柔らかくなるまで入れてみましょう、味に季節とバターやマーガリンで手放す。中厚のミルクソースと合わせて温めることで、たっぷりの野菜を解放できます。