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カボチャとコーンミールプリン




コーンミールと低カロリーのカボチャのペストリー。コーンミールカボチャのプリンは、子供と大人のためのおいしいと健康的なデザートです。

コーンフラワー-2カップ、卵-1個、カボチャ-200 g、牛乳-3カップ、小麦粉-1カップ、砂糖-大さじ2。大さじ、植物油-0。5大さじ。大さじ、挽いたパン粉-0。5大さじ。大さじ、バニリン-0。5小さじ、ソーダ-0。25小さじ、塩-0。5小さじ

コーンミールでカボチャのプリンを作る方法:ホットミルクでコーンミールを注ぎ、暖かい場所に3〜4時間放置して膨らみます。この時、カボチャ、種子、繊維質の生地を皮をむき、小片に切り、沸騰したお湯に落ちて柔らかくなるまで煮る。沸騰したカボチャを少し冷やし、ふるいまたはザルを拭きます。腫れたコーンミールに卵、塩、砂糖、バニリンを加え、よく混ぜる。一つは、生成された質量にソーダでふるい分けられた植物油、カボチャ、小麦粉を導入し、生地を練ります。その後、パン粉を振りかけたベーキングシートに生地を置き、よく加熱されたオーブンに入れ、220°Cの温度で45〜60分間カボチャでトウモロコシのプリンを焼きます。