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フライドフィッシュ
1サービング
準備されたハケのフィレ肉を打ち、塩、コショウを振りかけ、砕いたニンニクをすりおろします。バター、すりおろしたチーズをフィレットの上に置き、巻き上げます。それは打たれた卵で濡れ、地面のパン粉でパン粉にされます。揚げ物をした。チップ、新鮮な野菜と野菜を添えて。
ヘック-125 g、バター-15 g、ニンニク-3 g、オランダチーズ-15 g、パン粉-15 g、卵-1 pc。、味にスパイス、脂肪-10 g
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