Lufarトースト

3人前

フィレットの上に魚を切り、皮膚を取り除きます。バーにカット、塩、コショウ、小麦粉でロールし、炒める。その後、slegka揚げ玉ねぎ、トマトを加え、柔らかくなるまで炒める。マッシュポテトとハーブを添えてトーストをサーブ

lufar-1 kg、小麦粉-大さじ2。スプーン、玉ねぎ-2個、トマトペースト-大さじ1。スプーン、味にスパイス、味に塩