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オニオンソースと揚げニシン
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1サービング
浸したニシンのフィレ肉を小麦粉で炒め、植物油で揚げます。タマネギソースの下で提供されます。ガーニッシュ-ゆでジャガイモ。
ヒマワリ油-5 g、ジャガイモ-150 g、小麦粉-5 g、ニシン-85 g
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