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コショウ炒めタラ
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1サービング
レモンの皮の薄いわらにカット、沸騰したお湯でscald、乾燥し、油で揚げ、薄く刻んだ甘いコショウと空を追加します。タラのフィレを振りかける、一部に切る、塩を振りかける、コショウ、小麦粉で焼くと油で揚げる。魚を皿の上に置き、魚の上にレモンの皮を持つコショウを置きます。サイドディッシュに砕けたお粥を提供します。
タラ-600 g、甘いコショウ-300 g、植物油-100 g、レモンの皮-30 g、味に小麦粉、味に塩、味に黒コショウを挽く
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