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魚の料理
魚のフィレットの上にレモン汁と醤油を注ぎ、小麦粉を転がして炒める。にんじん、玉ねぎ、ピーマンとセロリを皮をむき、細かく刻んでソテーし、細かく刻んだリンゴ、カレー、ワインを加えて準備を整えます。料理の上に魚を置き、野菜を塗り、ココナッツチップを振りかける。
魚フィレ-500 g、レモン汁、醤油-小さじ1杯、にんじん-1 pc。、玉ねぎ-1 pc。、甘いコショウ-1 pc。、セロリ-1 pc。、りんご-1 pc。、ワイン-2-3大さじ。スプーン
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