野菜で煮込んだlichia

3人前


魚を小片に切り、塩を振りかける、コショウ、小麦粉でロールし、両側に揚げる。準備した野菜（タマネギ、ニンジン）を植物油で炒め、揚げた魚を上に置き、マヨネーズを注ぎ、オーブンで柔らかくなるまで煮る。提供する前に緑を添えてください。