トマトと甘いピーマンで煮込んだ魚

1サービング


加工した魚をカットし、フィレットにカット（皮および骨なしで）細切りにし、ソテパンに入れます。スモークラードのスライスとトマトの円で魚を上に、刻んだ根と甘いコショウのポッド、ソテー玉ねぎを追加します。すべてをトマトソースで満たし、準備ができるまで煮る。沸騰したジャガイモとサラダとテーブルの上でサーブ。